Rowing

Do

今宵は椎名とボイル(湯)で30min<3minSR22 2minSR25 1min SR28>*2 Rest 5min



1Set

2set

以前までこのメニューはSR28からSR22落とした時　異常に出力を落としすぎたてたのを

トータルで出せるよう修正



せいぜいこんなもの



客観的に自分を見ると気持ちが楽だ



どこまで高められるだろうか?