Rowing

敵と戦う 時間は短い

さて本日は

天候悪化を懸念して

サーキット45min*2



いやー慣れない動きはしんどいですな…



そんななか、jrリョウマは終始いい動き



多分一番トレーニングできてるのでは…



いつ抜かれるかヒヤヒヤもんです(゜ロ゜;



私はというと、懸垂の効果が出てきたのか

エルゴの数値が良くなっているきがする…





と思いたい。





さて今週も仕事はヤバそうですが

先週をのりきったので色々と楽になっとるはず



(^q^)Go Go ！







敵と戦う 時間は短い

自分との戦いこそが明暗を分ける

王貞治