今週も大変忙しく
まともなトレーニングが出来なかった。
というよりこれでもどうにかやるという
流れをつくらなければ…
金曜日AM BIKE22km
PM BIKE22km+懸垂
土曜日 京大12kmTT+南郷1週
これはさすがに疲れた…
このTTに井上君とかケンタロウとか清水がいたら
物凄くしんどいやろな…
後半のタイム落ちがひどい
というよりも全体を通して遅い
最低でも2:00/500mをきって漕ぎたい
現状はだいたい2:04/500m
むむむ…
日曜日
南郷3週
この土日の組合せは
とてもしんどい！
さすがに、2週で終わりたかったが
ガンバローイング♪
でのりきった
さぁ早くちゃんとしたトレーニングを♪
諦めは日常的な自殺である
Balzac
