Rowing

長老の助言

どもども

さて、本日は

AM ROWING 南郷3週

PM BIKE 70km



少しずつですが量を増やすということで

やってみてます。まぁ余裕がないと

できませんが



ちなみにチャリは長命寺往復

平坦な道なので強度管理しやすいですが退屈です♪



あと先日 島根の長老から有難い助言を頂きました

ドラえもん手袋をしろと！



あれ使った事ないんですよねー

なんかフィニッシュがしにくそうで…



しかし有難いお言葉なので早速手配して試してみようかと



では