結局正月はリアル寝正月でした(泣)
とりあえず、おちたものは戻さなければならならないので朝練
しかし！
強風で乗艇出来そうではありません。
ここで我慢して、僕の一番嫌いな早朝エルゴ
何故嫌いかというと、早朝トレーニングでの醍醐味、自然の雄大さが味わえないからで、なんで室内でやらなアカンねん！
まぁ結局60min
結果AVE1:57.3 SR21
寝起き・復帰 にしては、可もなく不可もなく…いいのかこの程度で？
その後チャリ通
夜はチャリ通+エルゴ6000M
さぁ今回は足はつらんぞ～
と色々な対策済
が結局ゴールでまた両足がつりました(笑)
結果AVE1:55.3 SR21
漕いでいる途中も何度もつりかけて出力がでません(泣)
足つり記録は更新中なのに…弱い
チャリ後のエルゴが段々怖くなってきました。やばいな～
イチローの名言の中に
【小さいことを重ねることが、とんでもないところに行くただ一つの道だと感じている】
と言ってます
なのでがんばりましゅ~ヽ('ー`)ノ~
「みんなも頑張ってアラモード♪」
