Rowing

10月14日夜のせたろ

現在シーズンがひとくぎりつこうと、してるので各自メニューはバラバラでやっております。林は60minエルゴ盛田は6000×2

はるなさん、やまちゃん、井上君はエルゴ+コアトレ

僕は60minやろうとして30minリタイア(ToT)

ここでやめる訳いかないので+20min

今日は非常につらかった(=_=)



こんな日は男の修業だと、わりきりました。

今日は会社の健康診断があったので朝練はしませんでしたが、そろそろ2モーションに戻そうと思ってます。 明日起きれるかな？



PS採血で気絶しかけました。