あしがいたいのでちゅ

今日は、6000TTの日でしたが仕事の諸事情で本日はひいてません。



みんな向上しましたか?



さて今日はまたまたエルゴです。



昨日のおかげで、両足が痛いです。

どーしたもんかと悩んだ末20min+40min

で長い方はエンジョイで漕ぐ事に



20min をスタートしたがあしが痛い痛い

でもある程度で漕がんと意味ないしなぁと思いながら漕ぎ結果

Ave1:57.4 SR20





ハハッ弱え~(ρ.-)



今日学んだ事





明日はみんなで並べなので楽しみです。





PS今日晩ご飯が面倒になって

ええい思い切って宅配ピザや~と注文して配達の兄ちゃんがきて

「大変申し訳ございません」



と謝罪するので何がと?聞いて見ると

「間違えてMサイズをLサイズで作ってしてお代は、Mサイズで結構です。」



ラッキー(^-^)v

思わず、ありがとうと言ってしまいました(笑)