Rowing

やられた～

今日も昨日と同じメニュー



メンツは井上 成瀬

1本目、井上君に30秒ハンデをもらってスタート



今日は逃げ切ると意気込み、折り返しもなんとかトップ(^-^)v

…が…やはり簡単にはいきません

ラスト750Mで並ばれ

あぁ抜かれた～

結局40秒ぐらい負け



2本目も同じようにスタート

情けない事に、折り返し直前でぬかれ

あれよあれよと失速



1本目のタイムから40秒も遅くなってしまいました(泣)



3本目は、単独で

もう何も残ってなく4分くらい遅くなって

玉砕だポ～



今日はやたら疲れました。



午後から久々BIKEＬＳＤで50KMぐらい。

��ＳＤ強度は、快適で気持ちよいです





明日は、荒れる予報なので何しようかな～♪