Rowing

雨の日は雨を聴く

どもども

今日はあいにくの雨

冬季でなければ乗ろうとゆう感じですが

さすがにこの気温で濡れるのはマズイということでエルゴ



30min*2 SR20

1・ave1:58

2・ave2:01



全くまわりません(泣)

昨日のチャリが思った以上に身体に堪えてました。

脚が別人のよう。

こんなにエルゴ弱かったっけ？

地道なトレーニングあるのみですね。



では