Rowing

四半期10.7%

さて本日は、筋トレwithはるなさん。



昨日、体幹が恐ろしく弱い事がわかったので、出来る限り意識してやってみました。



筋トレのつらさは、なかなか好きになれません

でもこれを身につければケンタロウのいっき抜きに対抗出来ると信じてます。





最近疲れなのか朝全然起きれません(泣)

昨日は目が覚めたら10時、今日は9時でした(笑)